スローライフ
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回は、裏庭の落ち葉(枯葉)を使って、簡単コンポスト作りをご紹介したいと思います♪ 落ち葉だけでもコンポストはできますが、少々時間がかかってしまうので、米ぬかとEM発酵液を加えることで、堆肥化のスピードアッ…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回は、九州の1日1組限定サイトを運営するおすすめキャンプ場のご紹介です♪ 1日1組限定キャンプ場♡九州おすすめ3選 1日1組限定のメリット&デメリット ぜひ行って欲しいおすすめサイト 佐賀県 「むおんきゃんぷ」 佐賀…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回は、ソロキャンの際にとっても重宝している100均の「ごはんが炊ける袋」のご紹介です♪ いつもキャンプの際に、ご飯を炊くのは最低でも1合以上が、私の中の常識だったのですが、1合でも女性の私には少々量が多かった…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回は、きゅうりに続く夏野菜の代表格「ゴーヤ」栽培について、家庭菜園実践者の観点から自分の経験に基づいて、情報をみなさんと共有できればと思い、ブログにUPしてみました。 ゴーヤと言えば、ゴーヤチャンプルや沖…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回は、きゅうりの育て方ということで、私自身の実体験をもとに、種から育てるきゅうりのお世話の仕方を皆さんにお伝えできればと思い、詳細をブログにUPしようと思います。 今年から、本格的に裏庭スペースを利用し、…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回はエコライフを意識して、米ぬかだけで作る簡単で効果的なコンポストの作り方をご紹介したいと思います。 時間をかければ、お庭にある土だけでもコンポストは十分にできるのですが、短期間で効果的に生ゴミを処理で…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 先日、福岡県糸島市で行われた「自然農」の見学学習会に参加してまいりました♪ 最近では、無農薬野菜やオーガニック、自然農といった、なるべく食物に負担のかからない農法が知られるようになってきました。 私たち消費…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回は、キャンプ飯シリーズとなります。 先日、CaptainStag ミニサイズのダッチオーブンでパン作りをして、思いのほかうまく焼きあがったので、私の体験も含め、キャンプ場でのパン作りを想定して、コツやポイントなど…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今年もあわただしい年末の季節がやってまいりました。年末年始に向けて、キャンプ泊を計画されている方も多いのではないでしょうか? キャンプ好きの皆さんは、いつもどんなお正月キャンプ飯を作ってらっしゃいますか?…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回は、キャンプギアとして頻繁に使え、とても便利でコスパの良いメスティンのご紹介です。 キャンプを始めたばかりの頃は、よくわからず大きめサイズの飯盒(4合炊き)を使っていましたが、ソロキャンプをする私にと…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 秋も徐々に深まり、紅葉の時期となりキャンプには絶好の季節となってまいりました。 先日、登山家の方が主催する原生林キャンプに参加してまいりました。冬はスキー場となる場所の近くに手付かずの原生林が残っているの…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回は、ソロキャンプにハマってしまった中年女子(?)が、ずっと買いたかったホットサンドメーカー 「LOGOS ホットサンドパン」のご紹介です。 LOGOSの楓マークのロゴが大変可愛く気に入っていて、このロゴマークの焼…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 最近、車中泊がブームになってきていますが、どんなものを準備すれば安全で快適な車中泊ができるのでしょうか? 軽から大型車に至るまでどんなサイズの車でも、結構みなさん工夫して車中泊仕様に改造して、寝床を確保さ…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 数ヶ月前から、ブッシュクラフトの講習に何度か参加しています。女子のソロキャンプではなかなかブッシュクラフト的キャンプをするのは勇気のいるものです。 講習では、ブッシュクラフトとはなんぞやという内容の座学を…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 先日、ドクダミ茶についての記事をアップしましたが、今回はリンゴ酢を使った夏にぴったりなヘルシードリンクをご紹介したいと思います。 最近、裏庭に植えたブルーベリーでなにか美味しいドリンクは作れないだろうか。…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 最近、家庭菜園にハマり、畑作業をすることが増え、それと同時に裏庭に勝手にじゃんじゃか生えてくる「入道草(どくだみ草)」が、あまりにも増えすぎ、抜いても抜いてもしぶとく生えてくる、生命力の強さが半端ない植…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 自粛生活が長引いているせいか、最近、自宅や裏庭で過ごすことが多くなり、いろんなダメダメな箇所が気になりはじめ、今まで長年手をつけずに放置していた場所を、そろそろ片付ける気持ちになってきた今日この頃です。 …
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 ここ数ヶ月間、外から帰ったら手洗い+うがいということで、1日に何回も手を洗いすぎて、気がついたらおばあちゃんみたいにガサガサな手になっていて、いったいどうしたんだろう?と思いきや、界面活性剤の入ったハンド…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 外出自粛が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしですか? 私は、週1くらいのスーパーでの食料調達以外は、まったくと言って良いほど外出していません。模範的市民ですね(笑)。おかげで、体重が知らない間にどっ…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 外出自粛が続いておりますが、週に一度外出する時に必ず行くのは地元のスーパー。 品揃えはそこそこ困らない程度にはありますが、たまに張り切って料理を作ろうと思って、食材を探しに行った時に、ほしい食材がない場合…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 本日は、私の趣味のひとつでもある、ソロキャンプについてお話しをしようと思います。 最近、外出自粛生活が続いており、なかなか外にも思うようにでることができず、ストレスのたまる生活をしいられている今日この頃で…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 最近では、防災関連グッズの準備が推奨されていますが、いったいどんなものを揃えておけば良いのでしょうか? いざとなれば、なんとなく準備はできそうですが、実際に基本的セットには何が含まれているのでしょうか? …
こんにちは。 マクロ美アンSachiです。 秋も深まり、ドライブやアウトドアなどに最適なシーズンとなっていますが、最近ではキャンプや車中泊の人気が徐々に高まっており、YouTubeなどでもそのような動画をよくみかけるようになりました。 キャンプや車中泊を…
こんにちは。 マクロ美アンSachiです。 先日、熊本県阿蘇にあるTAO塾(Taoリトリート&カフェ)さんで行われた「マクロビ合宿」に参加してまいりました。 Taoリトリート&カフェ - TAO Retreat & Cafe 2泊3日の合宿で、毎回のお食事は体にやさしいマクロビ食…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 先日、熊本にあるマクロビ料理教室に参加してまいりました。 今回は、玄米と米麹を合わせて作った甘酒についての記事を書いてみようと思います。 甘酒は、冬の飲み物だと思っていましたが、夏の季語にも使われているよ…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 みなさんは、家庭菜園やガーデニングをした経験はありますか? 私は、現在福岡の実家でプチ田舎暮らしをしていますが、東京に住んでいる頃から家庭菜園や農業に興味があり、「いつかは自分で無農薬のおいしい野菜をつく…
こんにちは。マクロ美アンSachiです。 皆さんは「マクロビ」とか「マクロビオティック」という言葉は聞いたことがありますか? ここ10数年、ハリウッド女優や有名芸能人、モデルなどの間で、ベジタリアンやヴィーガンなどの食事が流行り、その流れで、時々…
こんにちは。 マクロ美アンSachiです。 今回は、田舎暮らしのメリットとデメリットの比較をし、記事にまとめてみました。 私自身は福岡生まれで、高校生まで地元で過ごし、社会人になってからは仕事の関係で ずっと東京などで都会暮らしをしてきました。若い…